皇家蒙特基奥

回复 姆巴约 :德国队一直是世界杯上表现最优秀的球队之一💿🕒🥟，从贝肯鲍尔🆘🍓🍰🐜💛、盖德穆勒🐬😡，到德国“三驾马车”🌇🍛🌦🙂，再到卡恩🧂🗿🌈😉、巴拉克🍩🍿🥞，每个时代的德国足球都有个性鲜明的领军人物🌭🐙🚐🌟🚱，但德国历史上却鲜见拉姆这样的“小个子”🌋🥍💛🍃，身高仅有169cm的拉姆更像德国足坛中的另类🥗😒。但拉姆却成为了毫无争议的拜仁和德国队的双料队长🦀🌗🐐。2014年🚌📐🌟，31岁的拉姆作为队长首发打满了德国队全部7场比赛📏🕖🚱，在德国半决赛7-1狂胜巴西一役中奉献了一次助攻🏟⏲🦓🥥，为德意志战车第四次捧起大力神杯做出极大的贡献🛫🎿🐂🥒。

马蒂奇

回复 雷尼 :近日有媒体报道🌳😡，那不勒斯计划引进佛罗伦萨中锋卡利尼奇来接替伊瓜因🕰🤕🥋🦛，但卡利尼奇却表示佛罗伦萨是我的俱乐部🕔🗃🕧💚🐁，这是我独一感兴味的🏵🏺✍📴。 据媒体在昨天报道🌏🛶🍨💐，那不勒斯有意用克罗地

鲁胡伊斯

回复 卡尔文尼斯 :1🌉📹🌩🔯、饮食方面🛸🧓🚉🍌：建议适量多食优质蛋白（鱼🕔📟♓️，肉🆙😼🈹😁，奶🚄🍕💀，蛋🏜🚌🔆🌨，豆类🎇💟🤩，坚果）👁🎯🥟🙂；欧米茄-3脂肪酸（研究表明欧米茄3可以改善儿童ADHD的症状）🦞🌮🌵🐁，复合碳水化物（来源于蔬菜🌍😳🤘，水果）都是健康的食谱🌯😣🤙，有助于一定程度上缓解症状🌘🎣🤲。尽量避免食用精碳水🚃🖖🍱，加工糖🅾Ⓜ⛰💗✝️，可能会让症状加重的食物🐳🙌😲。保证孩子充足的睡眠🚂🈶🚲😻😁，给孩子安排体育运动🈁⚓️🈸♒️，运动可以帮助孩子结交朋友🚏☝️，形成正面的社交🏢🕗🤘🐓；让孩子发展出特长和爱好🍧🌻💚，提高自我评价🕧🕋💅‼️；还可以锻炼身体🥢🚦🔰🥤🕡，强健体魄🚡👴〽️🕓。